Nosotros

En Ananda Los Cabos, redescubrirás la presencia y la alegría mientras conectas con una comunidad que nutre la mente, el cuerpo y el espíritu. Cada experiencia está diseñada para dejarte renovado, revitalizado y profundamente conectado.

Nuestros Valores

Ananda Los Cabos es un santuario comunitario en San José del Cabo, donde el yoga, el trabajo de respiración y la sanación con sonido abren el camino hacia la dicha, la claridad y la reconexión con el cuerpo, en un ambiente inclusivo y afectuoso.

Ver Nuestras Clases

DICHA: Celebrar la alegría sostenida que surge de la práctica consciente.

PRESENCIA: Cultivar la atención plena en cada momento.

COMUNIDAD: Fomentar un espacio seguro e inclusivo para el crecimiento compartido.

AUTENTICIDAD: Actuar con honestidad, respeto e integridad en todo lo que hacemos.

EQUILIBRIO: Cultivar la armonía y el equilibrio interior.

HOSPITALIDAD: Es inherente a la cultura mexicana e india.

Sobre Nuestro Logotipo

El símbolo del elefante tiene un gran significado para nuestra fundadora, Molly Heilmann: la mamá de Molly coleccionaba estatuas y figurillas de elefantes desde que Molly era pequeña. Tanto para Molly como para su mamá, los elefantes tienen muchas cualidades admirables.

Las manadas de elefantes son lideradas por la hembra de mayor edad, quien funge como la guardiana de los recuerdos y la verdadera líder. Son increíblemente fuertes, resilientes, sabios y profundamente atentos a su manada.

El símbolo del elefante en nuestro logotipo rinde homenaje a la mamá de Molly.

Nuestro Equipo

Molly Heilmann

Fundadora, Ananda Los Cabos

Ananda Los Cabos fue fundado en 2025 por Molly Heilmann. Nació del deseo de ofrecer un espacio que inspire la presencia y promueva el bienestar a través de experiencias sencillas, conscientes y cuidadosamente diseñadas. Molly es la persona ideal para construir un espacio así.

Molly se mudó a Los Cabos hace casi ocho años desde Chicago, Illinois. Desde que se estableció aquí, ha impartido clases de yoga, ha facilitado sesiones de trabajo de respiración y sanación con sonido, y ha organizado numerosos retiros de yoga y espirituales, todo desde su hogar en la Costa Este (East Cape). Molly comenzó a soñar con abrir un estudio enfocado en la comunidad en su ciudad adoptiva de San José del Cabo, uno que combinara todas las modalidades de sanación que tanto le apasionan: yoga, sanación con sonido, trabajo de respiración somática y meditación.

Certificaciones

Maestra de Yoga Registrada de 500 horas – RYS 500
Facilitadora Certificada de Trabajo de Respiración
Sanadora de Sonido Certificada

Paola Karuna Aguilar

Gerente del Estudio, Ananda Los Cabos

El trabajo de vida de Karuna es ayudar a los estudiantes a integrar mente, cuerpo y espíritu. Con una licenciatura en psicología, ha dedicado su carrera a unir la perspectiva clínica con prácticas corporales y espirituales. Su experiencia incluye:

Ser propietaria y operar estudios de yoga en la Ciudad de México
Impartir clases de yoga vinyasa, ashtanga, restaurativo, terapéutico y yoga nidra
Terapia con cristales
Masaje Kundalini
Meditación en las tradiciones TM (Meditación Trascendental) y Zen

Como guía espiritual y práctica, Karuna aporta compasión, claridad y presencia a cada clase y sesión. Ella cree que la presencia plena, amorosa y compasiva es el mayor regalo que podemos ofrecernos a nosotros mismos y a los demás.